Дышим правильно — укрепляем здоровье всего организма. Знаете ли вы, что на здоровье каждого органа влияет определённый тип дыхания?На очередном занятии с доктором Шишкиным В. В. наши волонтёры подробно изучили несколько важных дыхательных упражнений. Самые известные их них:: Вскоре они…
Большая история — история заботы, поддержки и единства. 🤩Есть в таких буднях своя особенная красота: простые вещи, искренние улыбки, общая цель. Волонтеры в спортзале вместе навешивают сеть, помогают друг другу. Здесь слышно, как кто-то шутит, кто-то подбадривает, а кто-то просто…
Широкая балка-мир удовольствия! От всей души благодарим БФ «Сердца поколений» и лично президента фонда Елену Александровну Заинчуковскую за этот незабываемый праздничный подарок! Пенсионеры из АНО «РЦ «Мы ВМЕСТЕ»» встретили 188 годовщину со дня основания города Новороссийска по-особенному — на берегу…
Калейдоскоп событий за неделю. Эта неделя прошла под девизом «объять необъятное» — и у нас получилось! Занятия английским языком: маленькие победы на каждом занятии !Один из уроков так затянулся, что мы и не заметили, как прошло полтора часа! Но именно в таких…
Фестиваль «Укоренись в Раевской!» В станице Раевской прошёл фестиваль 🌿 обмена растениями в рамках проекта «Укоренись в Новороссийске», организатором которого выступила администрация Новороссийского района и куратор проекта Шувалова Елена Васильевна. И мы, конечно же, не смогли остаться в стороне и…
Вы знакомы с когнитивной гимнастикой? На очередном занятии наши волонтеры-инструкторы с доктором Виктором Шишкиным погрузились в мир когнитивной гимнастики. Это не просто упражнения, а мощный инструмент для поддержания ясности ума и активности в любом возрасте. Механизм воздействия данных упражнений основан…
Маленькие победы на занятиях английским языком!!! И опять — то самое знакомое волнение: а вдруг не вспомню, а вдруг ошибусь… Домашка, попытки удержать в голове новые слова, а потом ещё и вспомнить всё на уроке. Знакомо до мурашек, правда? Словно…
Сыроварение — это искусство! В прошедший четверг мы учились творить его вместе с Татьяной Беловой. Честно говоря, мы даже не подозревали, сколько нюансов скрывается в обычном пакете молока! Татьяна так увлеченно рассказывала о процессе сквашивания и технологиях, что мы едва…
🍂 Тёплое вдохновение для тех, кто умеет ценить момент 🍂 Посмотрите на эту шампурницу из бумажной лозы, которую плетет наша коллега Елена под руководством нашего внимательного и строгого наставника и мастера Ирины. Именно, поэтому в этой работе столько душевности, будто…
Суставная или адаптивная: что выбрать для работы с пожилыми людьми? На прошедшем обучении наши волонтеры-инструкторы со своим наставником доктором В.В. Шишкиным разбирали, в чем разница между этими видами гимнастики и что лучше подходит для людей старшего возраста. Суставная гимнастика —…