Калейдоскоп событий за неделю.

Эта неделя прошла под девизом «объять необъятное» — и у нас получилось!

Занятия английским языком: маленькие победы на каждом занятии !
Один из уроков так затянулся, что мы и не заметили, как прошло полтора часа! Но именно в таких моментах и живёт магия языка: когда темы цепляют, ошибки становятся поводом посмеяться, а каждое новое слово или фраза — поводом для гордости. Страх говорить уходит, уверенность растёт — и это самый главный результат!

Сети в помощь солдатам.
Плетение сетей шло своим чередом: пробовали разные способы. Серебряные волонтеры из нашего сообщества делились своими наблюдениями и опытом, которые получили в общении с волонтёрами из других регионов! Главное — мы двигаемся вперёд и делаем то, что действительно важно.Танцы! Танцы! Танцы!

Радостная новость! В нашем сообществе снова начались танцевальные встречи для людей старшего возраста под руководством Ксении Александровны, благодарим Вас от всей души!

Плетение из бумажной лозы: тихий уют среди суеты. Волшебство продолжается: занятие было посвящено использованию обрезков — чтобы создать что-то красивое и тёплое. Теперь все в дело!

Спасибо всем, кто с нами: за разговоры, за идеи, за терпение и за труд! Вместе у нас получается больше и лучше!

Записывайтесь на наши занятия по телефону:+79086867685

Фестиваль «Укоренись в Раевской!»

В станице Раевской прошёл фестиваль 🌿 обмена растениями в рамках проекта «Укоренись в Новороссийске», организатором которого выступила администрация Новороссийского района и куратор проекта Шувалова Елена Васильевна.

И мы, конечно же, не смогли остаться в стороне и приняли активное участие в мероприятии вместе с другими организациями станицы.

Мы заняли три стола для саженцев, комнатных растений, но их только-только хватило, так как участницы нашего центра ещё и знатные садоводы! Нас было легко найти, благодаря баннеру организации, который помог для нас сделать Равиль Фарисович Мустафин, депутат городской Думы VIII созыва.

В ходе выступлений организаторов было очень много полезных предложений и советов. Некоторые из них взяли на вооружение и появились новые задумки для творчества наших мастериц. ❤️
А по окончании мсстер-классов все менялись растениями, каждый получил удовольствие от процесса.

Большое спасибо организаторам фестиваля за мероприятие и вместе всегда все получается интересно! ☘️

Вы знакомы с когнитивной гимнастикой?

На очередном занятии наши волонтеры-инструкторы с доктором Виктором Шишкиным погрузились в мир когнитивной гимнастики. Это не просто упражнения, а мощный инструмент для поддержания ясности ума и активности в любом возрасте.
Механизм воздействия данных упражнений основан на нейропластичности мозга. Выполняя непривычные движения, сочетая их с интеллектуальными задачами, мы создаем новые нейронные связи. Гимнастика активирует оба полушария, улучшает кровообращение и обменные процессы в коре головного мозга.Для пожилых людей когнитивная гимнастика — это «витамины» для интеллекта.

Она помогает:
-Улучшить память, внимание и концентрацию.
-Замедлить возрастные изменения когнитивных функций.
-Повысить скорость мышления и эмоциональный фон.
-Регулярные занятия помогают сохранить самостоятельность и остроту ума.

Мы учимся, чтобы помогать другим оставаться активными!

Приглашаем жителей 60+ присоединяться к нашим занятиям в районе своего проживания, если вам далеко приходить на наши занятия в центр.
Запись по телефону +79086867685


#БФ_Хорошие_истории
#Карта_Заботы

Маленькие победы на занятиях английским языком!!!

И опять — то самое знакомое волнение: а вдруг не вспомню, а вдруг ошибусь… Домашка, попытки удержать в голове новые слова, а потом ещё и вспомнить всё на уроке.

Знакомо до мурашек, правда? Словно снова вернулись в школьные годы — чудесные, но такие напряжённые!

А сколько радости, когда слово наконец всплывает в памяти и фраза складывается! Каждый такой момент- маленькая победа. И в этих победах огромная заслуга нашего педагога — Галины Александровны Седлецкой. Спасибо ей за невероятное терпение, за то, что шаг за шагом ведёт нас по лабиринту английского, не теряя ни капли тепла и поддержки.

Мы, «трудные подростки» 55+, очень ценим Ваш труд и Ваше доброе отношение! Спасибо, что помогаете нам не бояться ошибаться и верить, что выучить язык можно в любом возрасте.

А у вас бывали такие моменты на уроках, когда слово будто пряталось где-то в глубине памяти, а потом внезапно вспоминалось? Поделитесь в комментариях — посмеёмся и порадуемся вместе!

Как к нам записаться?
+79086867685

Сыроварение — это искусство!

В прошедший четверг мы учились творить его вместе с Татьяной Беловой.

Честно говоря, мы даже не подозревали, сколько нюансов скрывается в обычном пакете молока! Татьяна так увлеченно рассказывала о процессе сквашивания и технологиях, что мы едва успевали записывать рецепты моцареллы, адыгейского сыра и даже домашних десертов.

Было настолько интересно, что в какой-то момент мы всерьез забеспокоились: а хватит ли в магазинах молока на всех наших новоиспеченных сыроваров?

Татьяна, спасибо огромное за ваш талант и вдохновение!

🍂 Тёплое вдохновение для тех, кто умеет ценить момент 🍂

Посмотрите на эту шампурницу из бумажной лозы, которую плетет наша коллега Елена под руководством нашего внимательного и строгого наставника и мастера Ирины. Именно, поэтому в этой работе столько душевности, будто она впитала в себя тихий вечер, любимую музыку и чашку ароматного чая. Тёплые оттенки, аккуратные ряды плетения — и сразу хочется остановиться, выдохнуть и почувствовать: жизнь прекрасна в простых вещах!

Плетение из бумажной лозы — это не про спешку. Это про то, как приятно держать в руках каждую трубочку, чувствовать, как она ложится в узор, и понимать: вот этот ряд -мой, я его сделала сама. В такие минуты уходят тревоги, а вместо них приходит удивительное чувство — я что-то создаю. И это здорово в любом возрасте!

Торчащие сверху заготовки — как обещание: работа ещё не закончена, впереди ещё столько приятных минут.
А что для вас самое ценное в рукоделии? Это радость от готового изделия, удовольствие от самого процесса или, может быть, минуты тишины и покоя, когда весь мир будто замирает? Поделитесь в комментариях — очень хочется почитать ваши истории и зарядиться вашим теплом!

Суставная или адаптивная: что выбрать для работы с пожилыми людьми?

На прошедшем обучении наши волонтеры-инструкторы со своим наставником доктором В.В. Шишкиным разбирали, в чем разница между этими видами гимнастики и что лучше подходит для людей старшего возраста.

Суставная гимнастика — это «смазка» для нашего тела, как для машины. Плавные, мягкие движения улучшают питание хрящей и укрепляют связки. Это отличная профилактика артрозов и остеохондроза. Она помогает сохранить подвижность и легкость, поэтому подходит почти всем, кто хочет оставаться активным.

Адаптивная гимнастика. Здесь можно использовать специальный инвентарь: гимнастические палки для растяжки и укрепления мышц, массажные мячики для развития мелкой моторики и улучшения кровообращения. Такие упражнения помогают человеку лучше владеть своим телом и увереннее чувствовать себя в повседневной жизни.
Для большинства пожилых людей мы выбираем суставную гимнастику — она универсальна и безопасна.
Главное-индивидуальный подход, мера и бережное отношение к возможностям каждого человека!
Присоединяйтесь!
Телефон для записи на оздоровительные занятия в вашем районе проживания +79086867685

Итоги фестиваля-конкурса «Сено-солома — 2026» в Семейном парке Park Home!

Пишут о нас: https://max.ru/c/-73510899520912/AaARaPsDauc

16 августа в Park Home прошёл невероятный праздник творчества, в котором мы с удовольствием приняли участие.

Команда АНО РЦ «Мы вместе» с композицией из любимого мультфильма «Ёжик в тумане»
заняла 2 место! Кадр из любимого мультфильма ожил прямо в парке.
Гости с удовольствием фотографировались рядом с персонажами.Мы испытали много эмоций, участвуя в мероприятиях этого фестиваля. Пели, водили хороводы, заряжались энергией места.
Благодарим организаторов за призы, за вкусный травяной чай и чудесную атмосферу праздника!

Участница нашей команды Ирина Баранова сочинила сопровождающее стихотворение:

Мы — АНО РЦ»Мы вместе»!
Очень дружная семейка!
Не сидится нам на месте!
Не по нраву нам скамейка!

Мы кумекали, решали…
А потом, в одно мгновение,
Взявшись за руки, создали
Это чудное творение!

Медвежонок и лошадка,
Ежик, баночка варенья…
Все включили по порядку
Мы в свое стихотворение.

Дружно мы сушили сено,
Покосив траву повсюду.
И с любовью, вдохновенно,
Создавали это чудо!

Медвежонок — добрый парень!
Любит мед и печенюшки!
Сердце вам свое подарит,
Став любимою игрушкой!

А лошадка, символ года,
Понесет вас прямо к счастью!
Не взирая на погоду,
Сквозь печали и ненастья!

Ежик вышел из тумана.
Он с колючками, но, все же,
Очень честно, без обмана,
Вам всегда во всем поможет!

Всем «спасибо» за внимание!
Мы знакомству очень рады!
Ведь добро и понимание —
Это лучшая награда!

Ирина Баранова, 16.08.2026

Покоряем волны: наш день на сапбордах!

Солнце, освежающий бриз и море позитива — именно так прошел выезд участников АНО РЦ «МЫ ВМЕСТЕ» в спортивный клуб «Норд-Ост». Это событие стало возможным благодаря проекту «Главная команда» главы Новороссийска А. В. Кравченко, объединившему руководителей наших организаций.

Признаемся: сначала было волнительно! Небольшая волна заставляла ловить баланс, но под чутким руководством инструктора мы быстро освоились. Конечно, безопасность-прежде всего, поэтому все были в спасательных жилетах. 🦺

Эмоции переполняют! Чувствовать дыхание моря и преодолевать себя — это невероятно. Мы получили мощный заряд бодрости и доказали: для новых открытий время найдется всегда.

Огромное спасибо Инне Балтиной и всей команде «Норд-Ост» за профессионализм и теплый прием. Мы вернулись домой абсолютно счастливыми! До новых встреч на воде!

Арт-фестиваль «Сено-солома» в Семигорье!

В этом пространстве мы еще не бывали, участвуем в замечательном арт-фестивале «Сено-солома», который проходит в семейном парке Park_Home в Семигорье.Это удивительно уютное место, где царит атмосфера творчества, вдохновения и дружбы.

Нас окружает множество творческих людей и ярких композиций, каждая из которых поражает своим воображением и теплом.

Мы представляем свою работу — композицию «Ёжик в тумане», вложив в неё душу, фантазию и любовь к любимым героям.Радуемся общению, гордимся за свою команду. Мы-молодцы!
Благодарим организаторов за праздник, который объединяет семьи и друзей.Очень приятно видеть, как нашу композицию с интересом рассматривают дети и взрослые, делятся улыбками и добрыми словами, фотографируются.Рекомендуем посетить это замечательное место для отдыха всей семьей. Очень душевно.

Водим хороводы, участвуем в мастер-классах, пьём вкуснейший травяной чай.

«Каждая петля-как оберег»

Волонтеры плетут маскировочные сети, чтобы сберечь наших ребят»В небольшом зале местной школы тихо, только слышно, как ткань шуршит в руках, да изредка кто-то тихо переговаривается. Здесь не про громкие слова-здесь про дело. Волонтеры склонились над рамами, вплетают полоски ткани в ячеистую основу. Каждая петля-это не просто узел, это забота, вложенная руками, это надежда на то, что сеть укроет, спрячет, сохранит. Пусть мы не можем быть там, на передовой, но мы можем сделать так, чтобы наших было труднее заметить. Чтобы у них был хоть чуть-чуть больший шанс вернуться домой». И в этом-вся суть: не про героизм напоказ, а про тихое, упорное добро, которое спасает.

Низкий поклон всем, кто помогает. Если вы тоже хотите быть частью этой поддержки : помочь материалами, руками , транспортом. Вместе получается сильнее.Наш номер телефона для связи:
8 908 686 76 85

В среду на уроке английского…

Мы взялись за числительные — и это было не сухое «twenty, thirty, forty», а настоящая арифметика жизни!
Галина Александровна начала с простого: «Let’s count from twenty to a hundred». Группа «55+» кивнула с видом «мы это ещё в школе проходили». И правда, до десяти дошли бодро. А вот дальше началось веселье.
— «Twenty-one, twenty-two…» — тянем хором.
— Потом мы тренировали большие числа. «A hundred», «two hundred»… И тут Ирина задумчиво смотрит в окно и выдаёт: » У меня в саду сотни цветов. Ну, может, не сотня, но кажется, что да». Вся группа рассмеялась — и вот так, с юмором, «a hundred» намертво засело в памяти..
А ещё мы учили, как говорить про даты. «The first of May», «the twentieth of July»… Галина Александровна тут же перевела на свой лад: «The first of May — это же Праздник весны и труда!

В конце урока устроили мини-игру Бинго: Один из студентов называл число по-английски, а они — придумывали, к чему его можно применить.
— А Галина Александровна мечтательно добавляет: «One hundred — это сто внуков. Ну, пока один, но я верю в прогресс!»

Знаете, что самое крутое? Эти люди не просто учат слова — они вплетают их в свою жизнь, наполняют личным смыслом и юмором. Для них английский — это не про «правильно/неправильно», а про то, чтобы рассказать свою историю.

А какие числа важны в вашей жизни? «Пять любимых книг», «десять путешествий», «сто поводов для улыбки»? Пишите в комментариях — соберём свою коллекцию значимых цифр!

Путешествие в Кабардинку: день, наполненный солнцем, вдохновением и теплом!

Группа «серебряных» волонтеров АНО РЦ «Мы вместе» станицы Раевская провели незабываемый день в живописной Кабардинке! Это была не просто поездка, а настоящее маленькое приключение, которое подарило много ярких эмоций и впечатлений.

Первым пунктом программы стал удивительный Музей стекла.Очаровательная сказка: хрупкие, изящные экспонаты, игра света и мастерство художников заворожили каждого. После этого — знаменитый «Старый парк». Прогулка по его тенистым аллеям среди архитектурных шедевров разных эпох — это отдельный вид эстетического удовольствия. Время там будто замирает!Ну и, конечно, какой же выезд к морю без купания?

Вода была невероятно теплой и ласковой, а солнце — по-летнему приветливым. все наполнились энергией, надышались морским воздухом и вернулись домой с «заряженными батарейками» и счастливыми улыбками.Эта поездка стала возможной благодаря поддержке неравнодушных людей, за что мы говорим огромное «СПАСИБО!»:

Администрации города-героя Новороссийска — за внимание к нашим инициативам и помощь в организации досуга пенсионеров-волонтеров нашего центра .

Руководителю МКУ «Автохозяйство» администрации МО г. Новороссийск» В. А. Свистельник — за предоставление автобуса и профессионального водителя. Благодаря вам наше путешествие было безопасным и очень удобным!Спасибо всем, кто сделал этот день таким особенным.

#Раевская
#Активноедолголетие

Новости АНО РЦ «Мы вместе»: наставничество в действии!

В нашей точке плетения «Раевская» прошла особенная встреча. К нам пришли ребята, чтобы освоить плетение маскировочных сетей. Для нас это не просто мастер-класс, а настоящий урок передачи опыта и ценностей от сердца к сердцу.

Наблюдать за тем, с каким усердием и ответственностью школьники вплетают каждую ленточку-большая радость. Ребята не только учатся полезному делу, но и чувствуют свою причастность к важной миссии: каждая сеть станет защитой для наших бойцов. Это отличная школа командной работы, терпения и искренней заботы.

Мы гордимся нашими юными помощниками и приглашаем всех желающих присоединиться к команде «Мы вместе». Давайте делать добро и поддерживать наших защитников сообща!

Ждем вас в наших рядах

В «Мы вместе» тепло, уютно и всегда есть место для вас!

Друзья, прошлая неделя в нашем АНО РЦ «Мы вместе» выдалась по-настоящему насыщенной и вдохновляющей! Мы успели всё: восстанавливали силы на занятиях «Три ключа здоровья», осваивали тонкости плетения из бумажной лозы, продолжали плести маскировочные сети для наших ребят и с азартом погружались в изучение английского языка.Особенно радует, что наше сообщество становится больше — к нам присоединяются новые участники!

Это так ценно: видеть, как люди находят здесь не только полезные навыки, но и поддержку, общение и единомышленников. Каждое занятие-это не просто обучение, а возможность отвлечься от рутины, зарядиться энергией и сделать что-то по-настоящему важное для себя и окружающих.

Если вы давно думали, чем заняться, или просто искали место, где вам всегда будут рады- приходите к нам! В центре «Мы вместе» каждый найдет занятие по душе, сможет раскрыть свои таланты и почувствовать тепло человеческого общения.

Присоединяйтесь к нашему сообществу -давайте создавать добрые дела и развиваться вместе. Ждем вас на следующей неделе!
+79086867685

Движение — это жизнь!
Приглашаем на оздоровительные занятия в парке!

Дорогие друзья, проект «Три ключа здоровья» с радостью приглашает всех пенсионеров и взрослое население присоединиться к нашим еженедельным оздоровительным занятиям! Мы уверены, что активный образ жизни — залог долголетия и прекрасного самочувствия. В программе наших встреч:

Дыхательная гимнастика: Улучшает работу легких, насыщает кровь кислородом, успокаивает нервную систему и снимает стресс. Дышите полной грудью и чувствуйте прилив энергии!

Нейрогимнастика: Эти уникальные упражнения активизируют работу мозга, улучшают память, концентрацию, координацию движений и развивают мелкую моторику. Держите ваш мозг в тонусе!

Аэробика: Помогает укрепить сердечно-сосудистую систему, повысить выносливость, улучшить гибкость и поддерживать здоровый вес. Двигайтесь ритмично и заряжайтесь бодростью!

Северная ходьба: Отличная нагрузка для всего тела с минимальной нагрузкой на суставы. Укрепляет мышцы ног, спины, рук и плеч, улучшает осанку и координацию. Идеально для прогулок на свежем воздухе!

Почему это полезно? Все наши занятия направлены на поддержание физического и ментального здоровья, повышение жизненного тонуса, профилактику возрастных заболеваний и просто дарят отличное настроение!

Когда и где?
Мы ждем вас каждый понедельник с 8:00 до 10:00 в парке возле Дома Культуры (ДК).
Занятия проходят на свежем воздухе, что многократно увеличивает их пользу! Присоединяйтесь к нам, чтобы провести утро активно, с пользой для здоровья и в приятной компании! Ждем всех желающих!

#ТриКлючаЗдоровья
#АктивноеДолголетие
#МЫВМЕСТЕ
#ПремияМЫВМЕСТЕ

Открываем мир здоровья с английским!

Дорогие друзья, с огромной радостью сообщаем, что в «Центре долголетия АНО РЦ «МЫ ВМЕСТЕ» наш проект «Три ключа здоровья» продолжает расширять горизонты!Теперь наши замечательные участники приступили к увлекательному изучению английского языка!

В чем же польза и почему это так важно для здоровья? Изучение нового языка — это не просто новые слова и правила, это мощная тренировка для мозга! *

Когнитивное здоровье: Регулярные «упражнения» с иностранным языком значительно улучшают память, внимание и концентрацию, замедляя процессы старения мозга. Это отличная профилактика деменции и болезни Альцгеймера!*

Эмоциональное благополучие: Освоение нового навыка повышает самооценку, дарит чувство достижения и просто улучшает настроение. Это прекрасный способ бороться со стрессом и чувством изоляции. *

Социальная активность: Занятия английским — это новые знакомства, общение и возможность расширить круг единомышленников. А общение, как известно, один из главных секретов долголетия!*

Расширение кругозора: Открывается доступ к новой информации, фильмам, книгам!
Наши первые уроки показали, как это интересно и весело! Участники с большим энтузиазмом осваивают новые слова, играют и общаются. Это не просто учеба, это целое приключение, полное открытий!

Хотите присоединиться к нашей дружной компании и доказать, что учиться никогда не поздно? Откройте для себя новые возможности и подарите своему мозгу заряд бодрости!

+79086867685
Звоните нам, чтобы узнать подробности и записаться на следующие занятия! Давайте вместе откроем мир новых знаний и укрепим наше здоровье!
#dolgoletie@vmesteraevskaya
#ТриКлючаЗдоровья

Точка плетения — Раевская.

Скоро год, как наша группа «серебряных» волонтеров оказывает помощь участникам СВО. С молитвой в душе мы плетем маскировочные сети, которые делают наших защитников более защищёнными и уверенными в безопасности. Почему мы решили присоединиться к помощи защитникам СВО?
Потому что поддержка и забота — это наши ценности. Для нас помогать военнослужащим и участникам СВО — значит выражать уважение, благодарность и поддержку за их мужество и поступки. А как иначе?
Это не просто совместная работа — это проявление внимания, поддержки и участия в общем деле, где каждый вклад ценен. Без поддержки тыла, без понимания, что за тобой плечо своих, ребятам будет сложнее на фронте.

В такие дни наши сердца наполняются теплом и благодарностью, укрепляется чувство единства и вера в добро. Мы радуемся совместным успехам, поддерживаем друг друга, в наших рядах женщины, у кого родные там, куда мы выполняем заказы. География широкая. Молодые девочки-координаторы развозят готовые сети и мы знаем, что кого-то мы помогли защитить, спрятать от глаз врага.

От коллег станицы Натухаевская:
«За эти 2 года открылся еще один полноценный цех в ст. Раевской! Теперь нас больше, наши руки сплетаются крепче, а значит — помощи будет вдвое больше. Огромный привет и благодарность команде из ст. Раевской за то, что сразу включились в работу! Тыл и фронт — едины! Война, к сожалению, еще не закончилась…..
Каждая сплетенная маскировочная сеть приближает ПОБЕДУ, но до нее нужно дойти через километры тяжелого труда. Впереди еще много работы!
Одна Родина
Общие ребята
Общие интересы
Общее желание помочь. Работаем дальше. Для наших парней. До полной ПОБЕДЫ!

Присоединяйтесь к нам — здесь всегда найдётся место для добрых дел! Покажем, научим. Узнать по телефону +79086867685 Время плетения с 12-15 ч.

#МЫВМЕСТЕ; #ПремияМЫВМЕСТЕ

Лето творчества, заботы и единства.

Лето в нашем сообществе — это пора тёплых встреч, творчества и душевного общения. Мы с удовольствием собираемся вместе, чтобы заниматься прикладным творчеством, пробуем новые техники, такие как нейрографика, делимся опытом и поддерживаем друг друга. В атмосфере уюта и взаимопонимания рождаются не только красивые работы, но и новые дружбы.

Каждый чувствует свою нужность, важность и радость от того, что может раскрыть свои таланты и быть услышанным.

Особой гордостью для нас стала волонтёрская группа, которая плетёт маскировочные сети. Это не просто совместная работа — это проявление заботы, поддержки и участия в общем деле, где каждый вклад действительно важен. Такие летние дни наполняют сердца теплом и благодарностью, дарят ощущение единства и смысла.

Радуемся успехам, поддерживаем друг друга и вместе делаем наш мир немного лучше. Присоединяйтесь к нам — здесь всегда найдётся место для добрых дел и хорошего настроения!

«Три ключа к здоровью» — гармония для тела и души.

В нашем сообществе несколько месяцев реализуется проект «Три ключа к здоровью» для взрослого поколения. Его цель — поддержка активного долголетия и укрепление здоровья через простые и эффективные практики.Каждое занятие включает три важных направления:
— Активные движения: зарядка, прогулки, танцы и упражнения для поддержания физической формы;
— Дыхательная гимнастика: техники, которые помогают улучшить работу сердца, лёгких и расслабиться;
— Нейрогимнастика: упражнения для ума и памяти, которые развивают внимание и координацию.Занятия проходят в дружеской атмосфере и подходят для любого возраста. Мы верим, что движение, правильное дыхание и тренировка мозга — настоящие ключи к долголетию и хорошему настроению!Присоединяйтесь к нашему проекту, заботьтесь о себе и дарите себе радость новых открытий!По вопросам участия пишите сообщения в комментариях или звоните по телефону: +79086867685

С Днём России!

На торжественном мероприятии в станице.

Окна-холсты!

Звездными каплями на паутинке,
На запотевших и плачущих стеклах
Дождик все утро рисует картинки…
И в витражи превращаются окна…

Дождик стекает грустью щемящей……
Я торопливо улыбку «калякаю»!
Добрую, теплую и настоящую…
Я не хочу, чтобы дождики плакали!

Я вышиваю окно, как на пяльцах…
Нити дождя кружевами сплетаются
И замирают на кончиках пальцев…
А на стекле настроение рождается…

Окна-холсты! И побольше фантазии!
Что нарисуете, то и исполнится!
Если с Любовью утро раскрасите,
Значит и день ваш Любовью наполнится!

Copyright: Ирина Баранова 4, 2026
Свидетельство о публикации №126052902187

Заключительный этап спартакиады пенсионеров: дартс, итоги и командный настрой.

В Новороссийске прошёл заключительный этап городской спартакиады пенсионеров — соревнования по дартсу. Центр общения старшего поколения АНО РЦ «Мы вместе» принял участие в составе команды Новороссийского района.

Сегодня состоялось торжественное закрытие спартакиады. В общем личном зачёте наши участники заняли два третьих места по отдельным видам спорта. Это достойный результат, который стал итогом дружной работы команды!

Безусловно, если бы у пенсионеров была возможность тренироваться, то результаты могли бы быть ещё лучше. Но для всех значимы участие, новые впечатления, поддержка друг друга и радость общения.

Поздравляем всех участников команды и желаем новых спортивных успехов, крепкого здоровья и бодрого настроения!

Яркие этапы спартакиады пенсионеров: бильярд и боулинг!

В рамках спартакиады пенсионеров прошли ещё два захватывающих этапа — соревнования по бильярду среди мужчин и по боулингу. Атмосфера была по-настоящему азартной и дружеской: участники демонстрировали мастерство, поддерживали друг друга и с энтузиазмом боролись за победу.Бильярд подарил мужчинам возможность проявить точность, выдержку и тактическое мышление. Боулинг же собрал всех за активной игрой, весёлым общением и новыми впечатлениями.

Каждое соревнование стало не только поводом для спортивного соперничества, но и прекрасной возможностью встретиться, пообщаться и зарядиться бодростью. Спасибо всем участникам за энергичность и позитив!

Спартакиада подходит к завершению — впереди ещё соревнования по Дартсу!

Очередные этапы спартакиады пенсионеров, сила духа и командный настрой.

В рамках Спартакиады пенсионеров прошли увлекательные соревнования по настольному теннису и стрельбе. Наши участники вновь доказали, что возраст — не помеха активности, азарту и желанию осваивать новое!Соревнования объединили людей с разным опытом и историей, но с одним стремлением-быть в движении, учиться и поддерживать друг друга.

Для многих был первый опыт стрельбы, который подарил не только заряд бодрости, но и чувство уверенности в своих силах. Главное в таких встречах-не только спортивный результат, но и ощущение единства, поддержки, возможность почувствовать себя частью дружной команды.

Спасибо всем участникам за активность и жизнелюбие! Спартакиада продолжается и впереди нас ждут новые достижения и позитивные эмоции!

Арт-терапия для души…

Творим, гармонизируем, вдохновляемся!На прошлой неделе мы вновь собрались на арт-терапию — занятие, которое помогает раскрывать творческие способности и находить внутреннюю гармонию.

Темой встречи стала работа с деревянными мелкими формами. Каждый участник смог создать свой уникальный образ, пофантазировать и реализовать задумки в необычном материале.

Занятие подарило массу пользы: 
— развитие мелкой моторики и внимания, 
— расслабление и снятие эмоционального напряжения, 
—  новые идеи и вдохновение для творчества, 
— радость общения и ощущение включённости в дружную команду. А главное — многие отметили, что после занятия возникло чувство спокойствия, внутреннего равновесия и даже появилось новое видение привычных событий.

Мы приглашаем жителей серебряного возраста в наше сообщество, каждый найдет для себя интересное занятие по душе, а главное- общение в кругу единомышленников.
Записаться: +79086867685

Выступление на сцене Дома Культуры.

Участники АНО «Центра общения старшего поколения «Мы вместе» в составе танцевальной группы «Элегант» приняли участие в великолепном отчетном концерте образцового коллектива «Багира» под руководством талантливой Ксении Шиловской!

Это было настоящее празднование красоты движения, грации и энергии! А наши участники серебряного возраста подарили зрителям моменты радости и вдохновения.

Их выступление стало ярким доказательством того, что возраст- всего лишь цифра, а душа всегда молода и полна творчества.Огромное спасибо руководству Дома Культуры станицы Раевской, Ксении Александровне за эту предоставленную возможность разделить сцену и показать миру, что старшее поколение — это источник силы, любви и бесконечного вдохновения!

Пусть такие моменты наполняют наши сердца теплом и гордостью, а сценические выходы — мотивируют продолжать двигаться вперед, поддерживать активность и радовать окружающих своей энергией!Ждём новых ярких выступлений и встреч!

Последний майский праздничный выходной!

Прекрасное настроение и уютная компания.

Теплая погода позволила позаниматься на свежем воздухе: провели дыхательную гимнастику, походили, потанцевали, а позже изучили взаимодействие с ботом — помощником проекта «Золотой ресурс» в телефоне.

Поздравляем вас с праздником Победы!

Дорогие жители нашей необъятной Родины!
Мира, добра, тишины и радости в ваших семьях!

Неделя творчества, поддержки и подготовки к Дню Победы!

Очередная неделя объединила старшее поколение на совместных занятиях творчеством и оздоровлением. Тёплая атмосфера, обмен идеями и хорошее настроение-вот что наполняет наши встречи.
В преддверии великого праздника Победы каждый вносит свой вклад в общее дело. Мы продолжаем плести маскировочные сети, помогая тем, кто сегодня нуждается и в нашей поддержке.Вместе мы создаём атмосферу единства и взаимопомощи, сохраняя традиции и поддерживая друг друга.

Как к нам присоединиться?
+79086867685

Поэтическая весна!

Вначале мая в Доме культуры у нас прошёл очередной поэтический вечер, посвящённый весне.

Среди участников и зрителей были представители разных поколений — дети и взрослые, объединённые любовью к поэзии.Особую атмосферу создала наш учитель и вдохновитель Лина Александровна Занозина.
Все читали стихи о весне — как собственные, так и произведения любимых авторов. В зале царили тепло, радость и вдохновение, а время пролетело незаметно.К приятному удивлению гостей, в завершение вечера прозвучали песни, что добавило ещё больше эмоций и уюта.
Теперь с нетерпением ждём следующий поэтический вечер! Тема будет — «Лето».

Путешествие в парк Галицкого: яркие моменты и восторг! 

Недавно участники «Центра общения старшего поколения » АНО Ресурсного Центра «МЫ ВМЕСТЕ» отправилась на увлекательную экскурсию в живописный парк Галицкого.
И всё это стало возможным благодаря Владимиру Шейну, куратору «ГЛАВной команды», который помог с организацией автобуса для нас.

Улыбки, хорошее настроение и ожидания приятных впечатлений-все это наполняло каждого, кто решился в эти дождливые дни отправиться в путешествие! Доехали быстро, а когда оказались в парке — всех охватил настоящий восторг! Прогулки по аллеям, свежий воздух, красота природы и отсутствие дождя!!!, хотя небо хмурилось, сделали этот день незабываемым.

Большое спасибо администрации за поддержку, заботу и помощь — без вас эта поездка не состоялась бы! Мы вернулись домой с полными сердцами радости и чудесных воспоминаний. Это было действительно прекрасное проведенное время вместе!
Ждем новых возможностей и ярких впечатлений!

Наставничество и волонтерство.

В конце апреля на базе МБУ ДО СШ «Раевская» им. Ю. И. Гордеева» состоялось военно-патриотическое спортивное мероприятие и мы принимали в нем активное участие. Пока в зале проходил турнир по футзалу, мы встречали гостей, болельщиков и обучали их искусству плетения маскировочных сетей. Самые юные с полуслова понимали технику плетения и в результате совместного труда была изготовлена еще одна маскировочная сеть, которую доставят нашим защитникам.

️На празднике были представлены образцы водолазного оборудования и подводного оружия, образцы БПЛА и средства противодействия им. Всем, кто не прошел мимо этого интереснейшего события, довелось отведать вкусной солдатской каши и выпить чаю на полевой кухне.

Группа серебряных волонтеров.

Точка плетения продолжает работать.
Очередные сети уходят по назначению. Приглашаем жителей станицы присоединиться к столь нужному делу, всю информацию можно получить по телефону
+79086867685

Строим планы на будущее!

Очередное занятие апреля прошло в теплой, дружеской атмосфере. Попробовали все — рисовать, обсуждать, крутить трубочки, строить планы! Думаем об увеличении нашей группы мастериц.
Два часа пролетели незаметно! Спасибо всем

Открытие, бег, штрафные броски.

Сегодня приняли участие в открытии Спартакиады пенсионеров муниципального образования г. Новороссийск в составе команды Новороссийского района.

Сегодняшние этапы-бег, штрафные броски мячом.
Настрой отличный, много участников.

Спартакиада продлится до начала июня 2026 года.

Представляем вашему вниманию одно из новых стихотворений нашей поэтессы-Ирины Барановой.

«И снова дождь … Он в сеть поймал дома,
Закручиваясь в знаке «бесконечность»…
А королева снежная Зима
Из градинок сложила слово «вечность»…

Дохнула льдом на шалости весны…
И смяла первоцветов яркий бантик…
В обрывки превратила мои сны,
А сердце завернула в грусть, как в фантик…

Душа застыла в ледяных тисках…
И растерялась от незваной стужи…
Одета по-весеннему, в цветах!
И вдруг… босая, по холодным лужам…

И не понять…апрель? Или февраль?…
Застряли чувства словно в паутине…
Царит в пространстве зябкая печаль,
Унылыми мазками на картине…

Но, Боже мой! Какая ерунда!
И как легко сдалась я непогоде!
Я утонула в этих холодах…
Мне это состояние не подходит!

Я одеваю Душу в теплый плед,
Что связан из Мечты и Вдохновения…
Накинув сверху розовый рассвет
И самые счастливые мгновения!

Себе — улыбку, теплые носки,
Немного оптимизма, шаль, сапожки…
И, как бальзам от грусти и тоски,
Любовь, Надежду, Веру…Понемножку…

Все! Мы одеты! Нам с Душой тепло!
Готовы покорять любые дали!
Дождь, холода… И все равно — светло!
А зонтик нам Вселенная подарит!»

Ирина Баранова 2026г

Стартовала очередная спартакиада пенсионеров г.Новороссийска.

Первый этап-шашки. Участвуем в сборной команде Новороссийского района.

Скучать не пришлось!

Как всегда, неделя прошла в активном взаимодействии, радости общения и новых открытиях!
Мы участвовали в увлекательных мастер-классах, оздоровительных занятиях и танцах, которые отлично заряжали позитивом. Плели маскировочные сети, волонтёрская группа центра продолжает активно работать. Стартовала пилотная неделя проекта «Забота в тарелке» совместно с предпринимателем Т. Войку. Кроме того, продолжаем обучение по написанию грантовых проектов, чтобы реализовать ещё больше интересных идей и задумок. Движемся вперёд и заряжаемся позитивом! Следующая неделя обещает быть не менее насыщенной и вдохновляющей

Приходите к нам, будем мечтать вместе!

Очередной мастер-класс по плетению из бумажной лозы прошел в привычном режиме. Творим, говорим, получаем удовольствие! Готовим лозу для следующего изделия хочется замахнуться на что то необычное!
Есть варианты — корзина дорбаскет в форме зонтика, лежанка для котиков или напольная ваза?
Информация по телефону: +79086867685

Это потрясающая возможность развивать творчество и укреплять эмоциональное здоровье.

Прошло замечательное творческое занятие: арт-терапия, во время которого мы вспомнили праздничное настроение и зарядились вдохновением!

Мы расписывали красивые дощечки, подаренные нам на 8 марта — символы любви, благодарности и весны. Каждый старался вложить в работу частичку своей души: использовал яркие краски, фантазировал и экспериментировал с узорами и цветами.Почему арт-терапия так важна?

Помогает снизить стресс и тревожность

Улучшает концентрацию и память

Стимулирует творческое мышление

Создает позитивную атмосферу и дарит радость!Наши участники с удовольствием создавали свои уникальные шедевры, делились улыбками и добрыми словами, обменивались комплиментами и пожеланиями.Каждая расписанная дощечка-это маленькое произведение искусства, которое украсит дом и напомнит о весеннем настроении и доброте.Приглашаем вас присоединиться к нашим занятиям — вместе мы создаем светлое будущее и дарим радость себе и окружающим

Дорогие, любимые женщины!

Мы от души поздравляем вас с праздником! На вашей любви, силе духа держится все в этом мире, держится семейный очаг, счастье близких, процветает наша Родина! Здоровья вам, счастья, вдохновения!

Убегая с танцевального занятия, не смогли пройти мимо красивого оформления, нам, женщинам , посвященного.

Сегодняшнее занятие прошло в атмосфере подготовки к предстоящим праздникам.

Активность зашкаливает так, что на поделки не хватает материалов!Посвятили сегодняшний день заготовке лозы для плетения. Присоединяйтесь

Пусть движение станет вашей привычкой!

Потеплело на улице и мы продолжаем свои оздоровительные занятия на свежем воздухе. Даже всего по чуть-чуть — важно сохранять постоянство.Занимайтесь дома или на свежем воздухе! Главное-получать удовольствие и заботиться о себе. Помните, здоровье -в ваших руках!Приглашаем жителей старшего возраста в наше сообщество!
+79086867685

Очередные дни недели пролетели стремительно.

Продолжаем работу проектов: «Три ключа к здоровью», «Золотой ресурс», «Плетение из бумажной лозы». Плетение маскировочных сетей, танцы.
Ждём наступления теплых дней, чтобы было не очень холодно в помещении, в котором проводим занятия.

Все занятия по расписанию.

Теплые денёчки дали возможность проведения оздоровительных занятий на улице.
Ну, а театральная мастерская — на сцене, с Линой Александровной.

Арт-терапия, изучаем элементы росписи.

.Хохлома просто притягивает взгляд своими яркими красками.Хохломская роспись — старинный русский народный промысел (XVII век, Нижегородская область), отличающийся уникальной техникой окрашивания деревянной посуды и мебели в золотистый, красный и черный цвета без использования золота. Эффект золота достигается за счет покрытия алюминиевым порошком и последующего обжига в печи. Основные мотивы: растительный орнамент, ягоды (рябина, земляника), цветы, птицы.

Неделя пролетела незаметно.🌺

Также интересно прошли замечательные занятия танцами с Ксенией Александровной Ш. и мастер-классы по плетению из бумажной лозы под руководством Ирины Алексеевны Б.

Приглашаем желающих присоединиться к нам на мастер-класс по плетению из бумажной лозы, который пройдет 20 февраля с 13 ч. до 15 ч.
Записаться по телефону+79086867685

Второе мероприятие проекта «Золотой ресурс» прошло замечательно

На этот раз помимо заполнения тестов и теоретической части, мы уделили внимание эмоциональному настрою — ведь он очень важен для общего здоровья. Также изучили и выучили полезные упражнения, которые будем выполнять всю неделю, чтобы закрепить результат.

Особое внимание уделили оздоровительным занятиям-подробно разобрали работу органа брюшной полости и узнали, что влияет на его здоровье. Забота о нём — залог хорошего самочувствия!

Спасибо всем участникам за активность и интерес! Вперёд к новым знаниям и достижениям! 💪🌿

Волонтёры в строю!

Очередная маскировочная сеть сплетена, какая по счету, уже и не помним. Как можем, помогаем нашим ребятам, защищающим нашу Родину и нас! Берегите себя!

Три ключа к здоровью

Выпавший снег в начале недели создал ощущение тишины и спокойствия, но одновременно вдохновил любителей скандинавской ходьбы на прогулки! Затем мы провели дыхательную гимнастику и сеанс звуковой вибрационной терапии.
Особенно нравятся практики нейрогимнастики — есть к чему стремиться!

А мы всё учимся!

Прошедшие выходные были наполнены внутренним осмыслением происходящего, благодаря Валентине Комардиной, которая провела с нами мастер-класс по личностному росту. Познавая новое, позволяя себе доверительно общаться, рассуждать, открываешь в себе новые стороны самого себя, что непосредственно ведёт к внутренней трансформации и открывает новые возможности .Благодарим Валентину и ждём новых встреч.

На этой неделе у нас состоялся долгожданный запуск пилотного проекта «Золотой ресурс», направленного на поддержку и улучшение качества жизни людей старшего возраста.

Что такое «Золотой ресурс»?
Это уникальная программа, которая включает в себя 12 бесплатных встреч с опытным специалистом -врачом-остеопатом, кинезиологом В. Шишкиным.
Главная цель-помочь пожилым людям чувствовать себя лучше, сохранять активность и укреплять здоровье.

Что ожидает участников?
Обсуждение вопросов здоровья, профилактики заболеваний и способов поддержания жизненного тонуса.
Поддержка в формировании здоровых привычек и оптимальных способов заботы о себе.

Сегодня в мастерской по плетению из бумажной лозы идет усиленная подготовка материала. Готовится что то интересное. Скоро вы увидите новые изделия наших мастериц! Приглашаем вас принять участие в творении красоты!❤️

На прошлой неделе провели собрание актива сообщества, утвердили деятельность на начавшийся год.