Дыхание, каждому из нас, позволяет сохранить то самое здоровье, которое мы начинаем искать уже в зрелые годы. И с возрастом необходимость в дыхательных практиках только растет. Поэтому мы хотим донести свои знания до тех, кто еще не начал заниматься оздоравливающим…
Почему ваш кишечник «застревает»? Связь эмоций и здоровья. На занятиях наших волонтеров-инструкторов мы часто обсуждаем, как эмоции буквально «записываются» в теле. Вы знали, что кишечник называют «вторым мозгом»? Если с ним возникают проблемы, причина часто кроется не в еде, а…
Мячик с шипами: простое средство против серьезных проблем! Знаете ли вы, что обычный массажный мячик — это мощный инструмент для профилактики когнитивных расстройств?Наши «серебряные» волонтеры в прошедший четверг прошли специальную практику под руководством инструктора, чтобы внедрить эту методику в работу…
Калейдоскоп событий за неделю. Эта неделя прошла под девизом «объять необъятное» — и у нас получилось! Занятия английским языком: маленькие победы на каждом занятии !Один из уроков так затянулся, что мы и не заметили, как прошло полтора часа! Но именно в таких…
Тренируем мозг и тело. Сегодня прошло очередное занятие нашей команды волонтеров-инструкторов по когнитивной гимнастике. Мы продолжили совершенствовать свои навыки, чтобы сохранять ясность ума и бодрость духа. Начали с адаптивной гимнастики — это наша база, которая «будит» тело и улучшает кровообращение.…
Фестиваль «Укоренись в Раевской!» В станице Раевской прошёл фестиваль 🌿 обмена растениями в рамках проекта «Укоренись в Новороссийске», организатором которого выступила администрация Новороссийского района и куратор проекта Шувалова Елена Васильевна. И мы, конечно же, не смогли остаться в стороне и…
Доброта объединяет! В Ресурсном центре «МЫ ВМЕСТЕ» мы верим, что каждый ребенок заслуживает настоящего праздника. На днях ребята отправились в «Дино Парк», где их ждали невероятные приключения, веселье и море улыбок! Этот замечательный праздник стал возможен благодаря неравнодушным людям. Мы…
Вы знакомы с когнитивной гимнастикой? На очередном занятии наши волонтеры-инструкторы с доктором Виктором Шишкиным погрузились в мир когнитивной гимнастики. Это не просто упражнения, а мощный инструмент для поддержания ясности ума и активности в любом возрасте. Механизм воздействия данных упражнений основан…
Маленькие победы на занятиях английским языком!!! И опять — то самое знакомое волнение: а вдруг не вспомню, а вдруг ошибусь… Домашка, попытки удержать в голове новые слова, а потом ещё и вспомнить всё на уроке. Знакомо до мурашек, правда? Словно…
Волонтеры плетут маскировочные сети, чтобы сберечь наших ребят. В интернете есть много сайтов с информацией на эту тему, но сегодня я расскажу о волонтёрах из АНО РЦ «Мы вместе». С начала специальной военной операции тысячи добровольцев по всей стране помогают…