Эмоциональный баланс: секрет долголетия и радости!
Именно это и стало очередной темой консультаций доктора В.В. Шишкина для пенсионеров-волонтеров АНО РЦ «Мы вместе» в станице Раевкая.
Многие считают, что с выходом на пенсию жизнь замедляется, а эмоции уходят на второй план.
Но на самом деле именно в «серебряном» возрасте эмоциональный баланс становится главным ресурсом для здоровья и качества жизни.
Это и физическое здоровье, и ясность ума, и качество отношений. Да и в целом-это вкус к жизни! ☘️
Эмоциональный баланс — это не дар, а навык!
Нужно учиться переключаться, находить время для хобби и не бояться просить о поддержке. Наше спокойствие — это наш главный капитал! ❤️
Вся информация по телефону +79086867685
