АРТ-ТЕРАПИЯ
На протяжении долгих веков и даже тысячелетий (вспомните даже наскальные рисунки ритуальные танцы наших предков) люди использовали искусство для взаимодействия с миром, для самовыражения, для помощи себе и другим. Конечно же, никто не связывал это с психологией до относительно недавнего времени.
«Однако теперь стало очевидно, что искусство в разных своих формах напрямую влияет на психическое🧠, эмоциональное и даже физическое состояние человека. Творческий процесс-это безопасный способ выразить свои внутренние переживания, освободиться от навязчивых мыслей, найти внутри себя «дыры», вызывающие проблемы, и ресурсы, способные закрыть эти «дыры».
#dolgoletie@vmesteraevskaya
